Сергей Крицкий
Консультант с опытом 1000+ часов индивидуальных сессий. Работает с людьми под высоким стрессом и с большими целями — помогает вернуть рациональность, ясность решений и способность действовать, не подстраиваясь под обстоятельства.
Как стать счастливым: план из 6 шагов
Как стать счастливым: 6 шагов от психолога — тело, отношения, смысл и работа с негативным опытом. Понятный план вместо общих советов «просто радуйтесь».
Как стать счастливым дзен: практические шаги
Как стать счастливым дзен: 6 практических техник для тех, кто много работает и вечно спешит. Простые шаги к спокойствию без эзотерики и лишних теорий.
Как понять себя: 5 практических шагов
Как понять себя: 5 практических шагов вместо совета «прислушайтесь к себе» — наблюдение за эмоциями, ценностями и паттернами поведения без тестов и ярлыков.
Как пережить расставание: 9 шагов после разрыва
Как пережить расставание с любимым человеком: 9 практических шагов первых недель — от острой боли и желания написать бывшему до нового режима жизни заново.
Как отпустить прошлое: 6 практических шагов
Как отпустить прошлое: 6 конкретных шагов вместо советов «просто отпусти». Как разобраться с обидой и негативным опытом, которые мешают жить и мыслить сейчас.